Você é familiar?
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Caro familiar, seja bem-vindo ao CancerOnline!
Entendemos o quão difícil é para você saber que alguém de sua família está com câncer. Nessas horas não importa se você é pai, mãe, filho (a), neto (a), tio (a), sobrinho (a),... Toda família sofre com o diagnóstico de um câncer.
Você sabia que você é fundamental neste momento? Sim, o cuidado dispensado por alguém da família é muito importante. O carinho, o afeto e o amor surtem efeitos inesperados, mas também é imprescindível que você se cuide. Nesse momento, o desgaste físico e emocional de todos é grande e muitas vezes, não sobra tempo para se cuidar. Lembre-se de que para você poder continuar em condições de se doar, você precisa estar em pé! Sabemos que não é nada fácil, mas vale à pena tentar. Cuide-se! Tire um tempo para fazer as suas coisas, mesmo que seja durante algumas horas na semana. Marque um café com um amigo ou vá ao cinema. Cuide dos seus sentimentos. Você também precisa de um espaço para falar sobre o que está sentindo, sobre suas preocupações, medos, angustias e dúvidas. Se puder e quiser, procure ajuda de um psicólogo para lhe ouvir e orientar nesse momento. Lembre-se de que todo cuidado que você dispensar a você será também um cuidado que você está tendo com todos a quem você ama. |